古民家ヨガお教室   頴娃




【こんなかたにおススメ】

✅身体が硬い
✅運動は苦手だけど健康を意識している
✅モヤモヤを解消したい
✅ハードな動きは苦手
✅古民家に興味がある
✅ゆるーく通いたい

それぞれの身体に合った方法を提案
していきます。
無理をしなくてオッケー。
今の自分の身体の出来る範囲を
知っていきましょう。

〜料金システム〜

入会システムはございません。
受けたい時に申し込むだけ。
県外や市外からブラリと旅行やドライブ
がてらに受けに来ることも可能です。
なので体験レッスンというシステムも
ございません。


*都度払い…2000円
*月謝2回…3500円
*月謝3回…5000円
*月謝4回…6500円

プランは月ごとに変えてオッケーです👌
ライフスタイルに合わせて参加されてください。
※月謝のかたは月初めのレッスンでお支払いくださいませ。


*5回チケット…8000円
有効期限は購入日より3ヶ月です。


【必読!】
9月より男性のみの参加はお断りさせていただくことにいたしました。
夫婦orカップルor女性のお友達とは参加可能でございます。
予めご了承ください。

頴娃の光雲寺でのお寺YOGA
鹿児島市のJUEGIAカルチャーでのYOGAは
男性のみの参加は可能です。
開催日…金・土・日

6月から開催時間の変更がございます。

開催時間
10:00〜11:10
13:00〜14:10
19:30〜20:40

※10月より夜の部は
19:00〜20:10となります。

※現在、感染拡大予防のため
マンツーマンレッスンとなって
おります。

基本は前日までのご予約です。
当日参加は公式LINE(@559whsig)にて
お問い合わせください。
※公式LINEの引き継ぎに失敗し
新しいアカウントとなりました。
ご迷惑をおかけしますが再登録を
お願いいたします。


開催場所…息ぬきの場〜月下美人〜
(南九州市頴娃町牧之内2176-6)


持ち物…動きやすい服装、ヨガマット(貸し出し可)、飲み物(水がおススメ)


小さな古民家の学校


ありのままの自分で生きる
〜4週間 個人セッション〜

貴方は自分が好きですか?

私は、自分が大嫌いでした。

何もかもが上手くいかない生き方。
それは私がダメな人間だからだと思って
いました。

望むことは、幸せに、そして心豊かに
生きていくこと。

仕事も恋愛もプライベートも
自分なりに満足いく生き方がしたい。

それを叶えるために必要なことは
『ありのままの自分で生きる』

楽しくて笑える日もあれば
落ち込んで這い上がれない日もある。
私たちの心は忙しい。

ダメな自分も受け入れて
ありのままの自分を好きになる。

私を好きになれる方法が分かれば
きっと、ありのままの自分で生きられる。

私を好きになれれば自信もついてくる。

現在、ヨガインストラクター。
元、美容部員。

そんな私が今までの学びと経験を活かして
ありのままの自分で生きるお手伝いを
いたします。

【ありのままの自分で生きるセッション】
*ありのままの自分を受け入れるコース
*私を活かした綺麗さを学ぶコース

【こんなかたにおススメ】
✅自分を好きになりたい
✅モヤモヤした気持ちをどうにかしたい
✅何だかうまくいかない
✅私らしく生きたい
✅綺麗になりたい

【4週間 対面セッションの流れ】
3回の対面セッション+1週間チャレンジ×4回
①初日カウンセリング(1.5h)
②本人に合ったセッション(1.5h)
③振り返り(1.5h)
1週間チャレンジは本人に合ったチャレンジを1週間毎に変えて毎日行っていただきます。
セッション期間中でしたら毎日5往復以内でしたら質問や悩みを送っていただけます。

【持ち物】
ノート、筆記用具

【料金】
22,000円