【女性限定】パーソナルヨガレッスン in 鹿児島市

古民家ヨガ教室を閉じて、早1年が経ちました。

現在は、ご依頼をいただいた場所へ出張ヨガレッスンというカタチで、レッスンを続けています。

いろいろな場所へ行って思うことは、

「ひとりひとり体の状態は違うのだから、1対1でみっちりレッスンをした方が体の変化は早いのではないだろうか」

ということ。

わたしのヨガレッスンは、特に体が硬い人に特化をした内容です。

それは、わたし自身が体が硬めだから……。体が硬くて良いことは、一つもないですよね。

健康のためには、ある程度の柔軟性と筋肉量が必要ですもの。

「補助具」というものを使いながら、ひとりひとりの体の状態に合わせたヨガポーズの提案をしていきます！

健康のための行動をしたいと思っている方に、おすすめです。

【レッスン料】

1回：4,500円

【詳細】

・レッスン時間：60分

・場所：鹿児島市谷山付近（お申し込みいただいた方にお伝えします）

・駐車場：コインパーキングをご利用ください。徒歩圏内にはないので、コインパーキングまで送迎します。

・送迎：公共交通機関をご利用の方は、駅まで送迎可能です。お気軽にご相談ください。

【10月レッスン日】

・10月5日(土)10:00~11:00/13:00~14:00

・10月13日(日)10:00~11:00/13:00~14:00

・10月20日(日)10:00~11:00/13:00~14:00

お申し込みやお問い合わせは、公式LINEからお願いします。